ابزارها
محاسبهگرها
اعداد را وارد کن؛ نتیجه لحظهای محاسبه میشود و ورودیها در دستگاهت میماند.
میانگین فرمولهای Epley و Brzycki. برای تکرارهای بالاتر از ۱۲ دقت کم میشود.
یکتکرار بیشینه تخمینی
۹۲ kg
- ۹۵٪ ≈ ۲ تکرار۸۷.۵ kg
- ۹۰٪ ≈ ۳ تکرار۸۲.۵ kg
- ۸۵٪ ≈ ۵ تکرار۷۷.۵ kg
- ۸۰٪ ≈ ۸ تکرار۷۲.۵ kg
- ۷۵٪ ≈ ۱۰ تکرار۷۰ kg
- ۷۰٪ ≈ ۱۳ تکرار۶۵ kg
- ۶۵٪ ≈ ۱۶ تکرار۶۰ kg
- ۶۰٪ ≈ ۲۰ تکرار۵۵ kg